Kricózové žily sú závažné ochorenie, počas ktorého sa vyžaduje starostlivosť o postihnuté plavidlá a vnútorné orgány. Počas tohto obdobia sa oplatí venovať pozornosť životnému štýlu, mal by byť správny, zdravý a najdôležitejší, pokojný a meraný. Aby sa to zabezpečilo, je potrebné vedieť, čo robiť s kŕčovými žilami, a tiež sa odporúča zvážiť možné obmedzenia a kontraindikácie.
Čo sa nedá urobiť
Aby sa liečba kŕčových žíl postupovala správne, a bolo potrebné vedieť účinné, že nie je možné túto chorobu urobiť. V určitom štádiu sa neodporúča určité obmedzenia.
Lekári dôrazne odporúčajú odmietnuť závažia a vykonávať ťažké fyzické cvičenia. Tí, ktorí neustále športujú športy, by samozrejme nemali túto lekciu úplne opustiť, ale je lepšie zastaviť školenie, ktoré sú spojené s energetickým zaťažením. Ak sa tak stane, v budúcnosti je možné zhoršenie.
S kŕčovými žilami sa tiež neodporúča vykonávať niektoré kozmetické postupy:
- Stojí za to opustiť Shugaring;
- Odporúča sa robiť kvantové typy odstraňovania chĺpkov;
- Nevyhadzujte chĺpky pomocou pinzety;
- V kúpeľoch nemôžete robiť horúce zábaly. Tieto postupy by sa mali nahradiť hydromasážou alebo chladiacimi typmi obalu;
- Nie je vhodné robiť tetovanie v oblasti postihnutých žíl.
Pretože kŕčové žily sa môžu vyskytnúť v ktorejkoľvek časti tela, vrátane oblasti panvy, ženy sa neodporúčia uchýliť sa k potratom. Faktom je, že po tomto postupe sa môže vyskytnúť zvýšené krvácanie.
Počiatočná fáza
Je potrebné venovať pozornosť kontraindikáciám pre kŕčové žily na nohách žien, u ktorých sa choroba vyskytuje v počiatočnej fáze. Počas tohto obdobia neexistujú žiadne osobitné obmedzenia, ale stále existuje niekoľko dôležitých odporúčaní:
- V súčasnosti môžete športovať, ale stále by ste mali znížiť náklady;
- Odporúča sa byť na nohách čo najmenej, inak sa môže vyskytnúť zápal žíl;
- Stojí za to opustiť nepríjemné topánky a oblečenie;
- Počas tohto obdobia sa odporúča navštíviť fleboológa;
- Nezabudnite brať drogy, ktoré lekár predpisuje.
Zhoršenie
S progresívnymi kŕčovými žilami nie je možné urobiť to, čo s počiatočnou formou choroby. Ďalej sa pridáva aj množstvo obmedzení a odporúčaní:
- Pacient musí úplne prehodnotiť svoju stravu;
- Ak má pacient nadmernú telesnú hmotnosť, potom je vysadený na nútenú stravu;
- Transplantácia vnútorných orgánov sa môže vykonať iba vtedy, ak hlavné žily nie sú veľmi ovplyvnené a pre život pacienta existuje nízke riziko.
Prípustné kroky
Kricózové žily sú často sprevádzané závažným edémom a zápalom, z tohto dôvodu, ktorí čelia tejto patológii, boli požiadaní viackrát - čo sa dá urobiť s kŕčovými žilami? Pri tejto chorobe sú povolené množstvo akcií a postupov.
Tetovanie
S kŕčovými žilami je možné tetovanie vykonať, ale veľa lekárov to neodporúča. V skutočnosti nemajú škodlivý vplyv na zdravie, nezhoršujú stav, takže v súvislosti s touto témou neexistujú žiadne prísne obmedzenia.
Stále však stojí za to venovať pozornosť skutočnosti, že tetovanie by sa nemalo robiť na miestach postihnutých a zapálených žíl. Faktom je, že môžu zhoršiť krvný obeh, spôsobiť závažný zápal, ktorý v budúcnosti povedie k zhoršeniu choroby.
Epilácia
Epilácia je dočasné odstránenie vlasov na povrchu pokožky. Tento postup sa umožňuje robiť v počiatočných štádiách kŕčových žíl, ale stále by sa mala pozorovať opatrnosť.
Existuje niekoľko odporúčaní, ktoré musia venovať pozornosť:
- Nie je vhodné odstraňovať chĺpky pomocou vosku;
- S mechanickými a tepelnými účinkami má negatívny vplyv na kapiláry, sú z toho jednoducho poškodené;
- V počiatočnej fáze kŕčových žíl môžete použiť elektrický epalátor. Počas tohto obdobia sa lúmen žíl ešte príliš nezvýši a na pokožku nevyčnievajú;
- Mnoho odborníkov tvrdí, že elektrické zariadenie môže pokožku poškodiť a prehriať a všetky tieto faktory môžu spôsobiť vývoj choroby aj u zdravých ľudí, ktorí majú tendenciu k kŕčovým žilám;
- Zariadenie na epiláciu môže vyvolať vývoj trombózy. Z mechanickej expozície sa malé krvné zrazeniny môžu vypnúť a dostať sa do spoločného krvného obehu.
Hydromasáž
Kontrastná sprcha a hydromasáže pre kŕčové žily sú užitočnými postupmi, ktoré majú terapeutický účinok. Spôsobujú prirodzené podráždenie stien krvných ciev. V dôsledku kontrastnej sprchy u pacientov sa produkcia kolagénu vracia do normálu, zvyšuje sa hustota žíl.
Stále sa však oplatí zvážiť, že hydromasáž sa môže použiť na ošetrenie kŕčových žíl v počiatočnej fáze. Pri závažných kŕčových žilách môže tento postup spôsobiť exacerbáciu a komplikácie.
Fyzická aktivita
Šport pre športy s kŕčovými nohami je povolený iba v počiatočnej fáze, ale v prípade závažného priebehu týchto postupov sa oplatí odmietnuť. Okrem toho existuje množstvo cvičení, ktoré by sa s touto chorobou nemali robiť:
- Z tréningového programu sa oplatí vylúčiť cvičenia s lanom;
- Neodporúča sa vytvárať atletické preteky;
- Energetické cvičenia, v ktorých je potrebné zdvihnúť hmotnosti.
Faktom je, že všetky vyššie uvedené tréningy vytvárajú v žilách ďalšie nárazové zaťaženie. Výsledkom je, že pod vplyvom prietoku krvi a gravitačných síl sú krvné cievy natiahnuté. Všetky fyzické cvičenia by mali byť zamerané na posilnenie žíl.
Aby sa odstránil zápal a bolesť, existuje užitočné cvičenie, ktoré sa dá ľahko vykonať doma. Ak to chcete urobiť, ľahnite si na chrbát, zdvihnite nohy nad úrovňou tela, ak si budete priať, môžete sa spoľahnúť na okraj stoličky alebo pohovky. V tomto stave sa vyžaduje, aby sa nachádzal 20 minút. Toto cvičenie sa musí vykonávať každý deň so zjavnými príznakmi kŕčových žíl a ak je podozrivé.
Aby ste zlepšili krvný obeh, môžete vykonať cvičenie „bicykel“. Za 1 minútu sa oplatí ležať na chrbte, vykonáva sa cvičenie v troch prístupoch. Na aktiváciu prevádzky lýtkových svalov sa odporúča vykonávať ponožky. Počas tohto cvičenia sa tiež môžete hodiť od ponožiek na podpätky a naopak.
Existujú aj ďalšie užitočné cvičenia, ktoré sa dajú robiť doma s kŕčovými žilami:
- súčasná flexia prstov na nohách a pažiach;
- flexia a predĺženie nôh;
- rotácia v krokoch;
- Výkon drepov;
- alternatívne výťahy kolien k telu;
- Dobrá akcia má chôdzu po vonkajšej a vnútri nôh.
Opálenie
S kŕčovými žilami nie je možné navštíviť solárium. Faktom je, že ultrafialové žiarenie negatívne ovplyvňuje stav žíl, ktoré nakoniec môže vyvolať zhoršenie stavu, čo spôsobuje komplikácie.
Pokiaľ ide o opaľovanie na slnku, tu sa líšia názory lekárov. Niektorí sa domnievajú, že slnečné svetlo má pozitívny vplyv na stav zdravia. Odborníci však tvrdia, že s kŕčovými žilami sa neodporúča opaľovať sa na slnku, pretože ultrafialová farba môže zhoršiť stav žíl.
Zakázané drogy
Akýkoľvek liek pre kŕčové žily by mal predpisovať osobný lekár. Predtým musí vykonať vyšetrenie a stanoviť štádium choroby. Potom môže na základe získaných údajov predpísať vhodný liek.
Je však potrebné venovať pozornosť niektorým drogám, ktoré sa odporúča odmietnuť s kŕčovými žilami:
- Po prvé, pacienti by mali odmietnuť užívať lieky, ktoré spôsobujú zvýšenie krvného tlaku;
- Stojí za prestať užívať lieky, ktoré vyvolávajú zúženie plavidiel;
- Skupina zakázaných liekov zahŕňa aj tablety, ktoré vyvolávajú viskozitu krvi.
Nuansy jedla
Čo robiť s kŕčovými žilami na nohách na zlepšenie a zmiernenie stavu? Nezabudnite premýšľať o výžive. Malo by to byť správne a užitočné. Pacient by mal používať výrobky, ktoré spôsobujú posilňovanie stien krvných ciev.
Lekári odporúčajú v ponuke zahrnúť nasledujúce produkty:
- orechy;
- ovocie;
- Mäso s nízkym obsahom tuku;
- obilniny s užitočnými minerálmi a sacharidmi;
- vajcia;
- Prírodné šťavy a čajy.
Existujú však niektoré výrobky a nápoje, ktoré by sa mali opustiť - alkohol, silný čaj a káva, korenie, čakanka, sóda, sladkosti.
Ľudové prostriedky
Prvá pomoc pre kŕčové žily môže byť poskytnutá doma s ľudovými prostriedkami. Zložky rastlín nemajú škodlivý vplyv na zdravie, zlepšujú stav žíl a zmierňujú zápal.
Zvážte účinné ľudové prostriedky pre kŕčové žily:
- Dobrý efekt má kompresiu s gaštanom. Zmierňuje bolesť a zápal. Aby ste to dosiahli, musíte rozrezať hnedý chlieb na plátky, namazajte ich pohodlným olejom. Výsledné kúsky posypte predpripredám ovocie z konského gaštanu.
- V prípade kŕčových žíl môžete použiť kompresiu lopatiek a chrene, ktorý zostane celú noc;
- Bolesť a zápal zmierňujú med.
Varicózové žily sú závažné ochorenie, ktoré si vyžaduje špeciálny prístup. V súčasnosti by ste mali venovať pozornosť svojmu stavu, jedlu a životnému štýlu. Existuje tiež množstvo postupov, ktoré by sa mali opustiť alebo nie tak intenzívne - fyzická aktivita, hydromasáže. Je však lepšie úplne opustiť opálenie a epiláciu. Je tiež potrebné zvážiť, že existujú niektoré zakázané lieky, ktoré môžu spôsobiť zhoršenie stavu.